5/30(木)のお弁当

咲 夢


☆ほうれん草の牛肉巻き
☆ミニトマト
☆竹の子のゆかり和え
☆竹輪のカレー天麩羅
☆ゆで卵
☆さつま芋の甘辛揚げ
☆椎茸と人参のたいたん(煮物)





ご覧くださって o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆


明日は 相方用事があって お仕事休み。お弁当も おやすみです。







ジンジャーレモネード 美味しそう!!
体も温まるし これからの時期冷房で 冷えちゃうものね。
のんでみたいなぁ~~~~!o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
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ヴェーダヴィのジンジャーレモネード



ふふふ てれちゃうぅぅう !
ここでは ひ み ちゅ!
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Posted by咲 夢

Comments 2

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☆咲 夢☆  
ジャムさんへ 咲夢より

v-22ジャムさん
コメント o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆

なんだか照れてしまいます。

出来るだけ 色んなもの 食べて欲しいと思いますが
好き嫌いが 多い家人だけに・・・難しいです。

ほうれん草の肉巻きは
ほうれん草を堅めにゆでて
お肉を広げて 塩コショウといいたいところですが
ほうれん草をひろげて そこに かつおの塩辛(酒盗)を
おいて 巻いてます。
それをラップに包んで レンジにかけるだけ
絶妙な塩味と鰹の出汁がでて 肉まで 美味しくなるんです。

肉の味もいきてきますし・・・

肉巻きは 照り焼き風が 多いけれど
こうして あっさりヘルシーも美味しいものです。

わくわくですか? 
本当にうれしいお言葉 o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆

2013/06/01 (Sat) 11:06 | EDIT | REPLY |   
ジャム  
No title

いろんな食材が味わえる素敵なお弁当ですね!
メインであろうほうれん草の牛肉巻き、美味しそう!!
肉の味がよくしそう(´▽`)
こういうお弁当はみててなんだかワクワクしますよ♪

2013/05/31 (Fri) 01:31 | EDIT | REPLY |   

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