ちょっと前後しました。(^_^;)
まずは修正とお詫び。
10/12に 9月のお弁当残り分として9/24から9/26までの記事を UPしたときに 9/22 9/23は 二人もと休みと書きましたが 間違いでした。
画像を見ていたら ん???これはと 撮った日付を見てびっくり!
9/22(金)のお弁当があるじゃないですか。。。エヘヘf(^_^;
10/12 に 記載した記事を訂正しました。
そして
前後しますが9/22のお弁当を備忘録として 記事を更新しました。
こんな いい加減な おばちゃん (お婆ちゃんか?)の咲夢ですが 末永く 宜しくお願いします。("⌒∇⌒")
さて
9/22のお弁当2種です。
🍀相方用🍀
🍱栗ご飯
🍱豚コマ肉のみぞれ焼き
🍱ゆでポンブロッコリー
🍱ソーセージのソテー
🍱ミニトマト
🍱竹輪の磯部揚げ
🍱牛蒡の甘辛揚げ 黒ごま風味
🍱いんげんの胡麻和え
🍱生姜の甘酢漬け
🍀咲夢Jr.用🍀
🍙おむすび2種🍙
とろろ昆布 (塩昆布入り)
黒ごま(はちみつ梅入り)
🍙チキトンサラダ
鶏手羽先のから揚げ/豚コマ肉のみぞれ焼き/ ソーセージのソテー/ ゆでポンブロッコリー/ ゆでいんげん / ミニトマト / 胡瓜 / レタス
✴オニオンドレッシング
=咲夢の独り言=
こんにちは。(今更?エヘヘf(^_^;)
咲夢は 不便ながらも 元気です。
去年の手術の時は 退院してからも 痛みが続き とくに夜間痛が酷かった!(>_<)
でも 去年は 関節鏡下腱板修復手術のさい 骨が脆くなっていたため 切開して繋げたのですが 今回は関節鏡下腱板修復手術のまま 変更せずに すんだからか? また 夜服薬する薬💊 ロキソプロフェンとレパミピドに プラスしてリリカ(本来 主に 神経性疼痛 線維筋痛症に用いられる薬のようですが)を飲んでいるからか 痛みで起きるものの 激痛に泣くことなく 寝不足にもならず 1,2度は起きますが。。すぐまた寝ちゃいます。
人間寝不足がいちばん大敵なんだなあ。と実感!
ぼちぼち お家のことをしながら 出来ないことはお願いして 手伝ってもらってます。
丁度前回の右肩の手術から 一年経過。
まだ完璧ではないですが それなりに動いてくれるし 痛みもあるけれど 激痛ではないし それにこれがあったから 今回は 経験がものを言う感じで 不安とかは やや少いです。
家事は いくぶん 時間がかかります。まあ 時間をかけても ぼちぼちやっているので イライラは 今のところ少いです。
病院(リハビリ)の帰りにお買い物したり 本屋によったり 美味しいお店を見つけたり 息抜きもさせてもらってます。
また画像が沢山 たまってきたので ぼちぼち アップしていきますね。
とりあえず なかなか ネットに向かう時間が とれなくて(^_^;) 皆さんのところへも ぼちぼち自分のペースで遊びに行かせていただきます。
ありがとうございます!
ご訪問 コメント 感謝です。
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