62. 12/26月曜日のお弁当

咲 夢

クリスマスも 終わった翌日は
財布の紐をきちんとしめて。。。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪

昨日の ステーキ3枚を2枚だけつかって 1枚残しておいて
私のお昼とお弁当とに使いました。

2011.12/26のお弁当
☆オリーブオイル焼きステーキ
☆コーンのバター焼き
☆ボイルソーセージ
☆ミニアスパラのナムル
☆ミニトマト
☆ミニトマトとブナピーの炒め物
☆南瓜煮
☆胡瓜とかにカマのサラダ


【咲夢の独り言】
*野菜をいっぱい 食べてほしいから。。。
 なかなか レパートリーがふえません(^^ゞ

 和食は塩分をどうしてもとってしまいがち
 体には 和食が良いと思っていたけれど
 栄養士さんの 話しで 気がつきました。
 減塩って難しいですね。

 なぜか 毎度のことで 下書きに埋もれてました(*'-'*)エヘヘ
 日付変更して ちょっと 書き加えてのアップです。うふふ

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Posted by咲 夢

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