5/27（火）のお弁当

は～～～い！
続きますよぉ～～～～うふふo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
今週のお弁当

5/27（火）のお弁当です。





☆ミンチカツ４０ｇ
☆ミニトマト
☆サツマイモの甘煮（レモン風味）
☆キャベツと人参の簡単サラダ
　　　　千切りキャベツ　人参にりんご酢+オリーブオイル+砂糖一つまみ
　　　　と胡椒をいれて　混ぜ混ぜしました。
☆アスパラガスのブラックペッパー和え
☆こんにゃくのピリカラ炒め
☆網海老と蓮根　牛蒡の炒め煮
☆マンナンヒカリいりご飯


ミンチカツには　人参　牛蒡　シメジなどの野菜を沢山入れて嵩増ししてます。
低たんぱくでも　ボリュームをだして　ミンチカツたべてるな！って
思って欲しいから。。。。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪

相方の腎臓くん　がんばれ～～～！o(〃'▽'〃)oあははっ♪