5/15(木)のお弁当

先週の木曜日のお弁当です。

☆たたき牛蒡
☆ミニトマト
☆ほうれん草の網海老和え
  網海老が 良い味だしてくれます。だから煮切りみりんと出汁だけで味付け終わり。
☆豚肉のオクラとカラーピーマン巻き
  豚肉30g使用 野菜を巻き巻きするとボリュームアップ
☆えんどうの卵とじ
  えんどうと卵1個を使って作りました。半分は冷凍
☆切干大根煮
  しっかり取っただし汁とみりん お砂糖で味付け 
  醤油を使わなくても 美味しく出来ます。かつお節と昆布って 凄いね!



画像が すこ~~~し ピンぼけですね。 毎度のことながら・・・(´-ω-`)う~ん
見難くて ごめんなさい。
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