4/19(金)のお弁当



☆あさりご飯
☆春キャベツの卵いため
☆ミニトマト
☆アスパラと人参の牛巻き
☆新じゃがのハッシュドポテト風
☆ブロッコリーのカレー風味
☆たけのこの姫皮とインゲン 竹輪の梅肉和え






あさりご飯とハッシュドポテト風が 美味しかったって。。。

あさりご飯の素? 生協で購入 たっぷりの冷凍アサリの剥き身と
出汁醤油が付いていたよ。
お米を洗って 普通の水加減で アサリと出汁醤油をいれて 炊いただけ。
普通は お米3合をつかうのだけれど 4合のお米を使いました。
減塩を意識しました。 
でも アサリのエキスがいっぱいでるので とっても 美味しかったです。

ご覧くださってo(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆
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