昨日の晩ごはん

一応 ブログアプリが 入ったので 新スマホから書いています。

昨日の晩ごはんです。


🍚 大根と豚ばら肉 青菜のたいたん
🍚煮たまご
🍚マグロの佃煮(市販品)
🍚鶏ひき肉と蓮根のハンバーグ
キャベツとミニトマト添え
🍚ご飯

鶏肉苦手な 相方 相方の好きな甘タレで照り焼きにしたら 黙って 美味しい笑顔で食べてくれていた。
内心 😃✌️ヤッター!と 喜んだ咲夢です。

美味しい笑顔が 😋みられると すっごく 幸せになる。🍀







【咲夢の独り言】
新機種になって 3日目 ようやく Fc2のアプリをいれられ ブログアプリまでたどり着いた。

どうしてもブログアプリをインストールする途中で インストールに失敗しました。 が出て 😓 正当なアプリではありませんって出るんだよね。

設定を変えても 何度も出て 諦め掛けてたとき 再度 fc2アプリをDR スムーズにインストールできた。ブログアプリをそこからDR ここまでは スムーズ インストールしたら 途中で 二回ほど 正当なアプリではありませんが どうしますか?みたいなのが出たり 自己責任でインストールしますか?みたいなのが出たり。

そんなのが出たら 怖がりな私は 一瞬躊躇する。

でも 今までだって使ってたんだものと思い直す。(苦笑)


お世話になっているのに。。。
いっちゃあ 悪いが 最近fc2って 評判悪いからなのかなあ。。。

コンテンツ?アダルト的な?では 違法?取り調べ?などあったからなのかな?

どんなものでも 利用するものが それこそ正当な使い方しなきゃあね。と思ったりです。


でも このブログアプリ 前使っていた方が はるかに 私にとっては 使いやすい。

進化に ついて行けないのかな?トホホ😥

慣れるかな? どんくさ子の私。



ご覧下さって ありがとうごさいました。

11/17(金)のお昼ご飯と晩ご飯

今日は 家族がお休み 
私は朝から病院(二軒)リハビリ。
夫が 送迎してくれた。
夫と二人だけなら 大体は 家までお腹がもたず外食なのだが  
息子が出かけると言っていたけれど お昼家で食べるのか分からず 
✉を入れる。いる!と返ってきたので 家で何か作ることにした。


作ったのがパスタ3種


上 : 蓮根 豚ばら肉ブロッコリーの和風パスタ 
下右 : 赤ワインとトマトソースのナポリタン風 
下左 : 明太子バターパスタ


3品 フライパン一つで短時間にできます

まず深めのフライパンに湯を沸かす

沸かしている間に お皿に明太子 バター マヨネーズを混ぜ
明太子ソースを作る。

野菜 (パブリカ2種 ブロッコリー 蓮根 玉ねぎ) 豚ばら肉 ソーセージ 
カット 湯が沸いたら パスタを茹でる。(今回は5人分のパスタ)
ゆであがる時間3分前に蓮根 ブロッコリーを入れる。
ゆであがり時間が来たら パスタ一人前をざるに取り
お皿の明太子バターソースを混ぜ合わせ 仕上げに刻み海苔をかける。明太子バターパスタの出来上がり。





次にパスタ一人前をまたざるに取りバターを絡めておいておく。

残り三人分のパスタと蓮根ブロッコリーは そのままフライパンを使用する。
ゆで汁だけを捨て パブリカ 豚肉 バターをいれ 炒める。塩コショウ 鷹の爪 粉にんにく いれ 最後にだし醤油をいれ さっと炒めれば 蓮根 豚ばら肉ブロッコリーの和風パスタ のできあがり。






三品目
和風パスタで使ったフライパンに オリーブオイル 豚肉 ソーセージ 玉ねぎ パプリカを炒め 赤ワイン ケチャップ ウスターソース 塩コショウ 粉にんにくをいれ 炒め煮 取り置きのバターパスタを加え さっと炒めれば赤ワインとトマトソースのナポリタン風パスタのできあがり。



茹でてから ちょっとバタバタするけれど 短時間で3つのパスタが 一つのフライパンで出来るので 洗い物も少なく済むし ずぼらな咲夢にはぴったりなのです。うふふ

これに インスタントのスープを付けました。
もちろん5人前 完食!!





そして 今日の晩御飯は。。。スキレットを使って3品


牛肉 椎茸の時雨炒め煮
蓮根の甘辛炒め ブロッコリーの芯と人参の金平
鶏肉と椎茸 エリンギのガーリックバター炒め

釜揚げうどん
お鍋のまま 出しちゃう(;''∀'') タラの子煮
汁に私は刻んだねぎを入れましたよ。入れたら美味しいのに。。
二人とも 嫌いなんです。

今日も一日 美味しく頂きました。 ご馳走様でした。



悪いところを減点するんじゃなく良いところを足し算してみて。
明日も笑顔の一日になりますように。
ご覧くださって ありがとうございました。おやすみなさい。




久しぶりに映画のはしご

前から見たいと思っていた ラストレシピ と ミックス

TOHOは 11/11から11/17 明日まで シネマイレージ会員は 1100円で観られる。
ラッキー!😃💕



本当は 飲み物 食べ物の持ち込みはダメなんだけど 間なく チケットを取ったので この際 TOHOサンごめんなさいと心で詫びて おむすび一個と珈琲を家から持参した。エヘヘ😅😅

ラストレシピは 心に残るすごく良い映画だった。笑顔で幸せになる料理。
最後は なるほど そうだったんだ 💝💝
と あはは ネタバレになるのでやめておこう!

ミックスは大好きな新垣結衣ちゃんと瑛太主演の卓球の映画だ。なかなか面白かったよ。うふふ💕💕




今夜の🍚は
ドリア 一人ずつ作らないで どーんと作って 好きなだけ お皿にとって食べてもらった。


材料を炒めて 🍚をいれる前に ケチャップ 赤ワイン ウスター&とんかつソース を加え 酸味を飛ばし 🍚をいれ 炒める。
ホワイトソースは レンジて作るから簡単。



サラダは相方の大好きなマカロニサラダ


寒くなってきたので ドリアをフーフーしながら あふあふ食べるのも温まっていい!(o^-^o)


明日は 朝からリハビリだ。
長い道のり 楽しもう🎵🎵


さてと 痛み止を飲んで 寝るとするか。。どうぞ 痛み君 お手柔らかに。


おやすみなさい。
明日も 楽しい一日になりますように🍀🍀🍀🍀🍀

ご覧くださって ありがとうございました。






今日の晩ご飯

🍚ひじき五目煮
🍚たらこスパゲティ
🍚千切りキャベツ&🍅
🍚豚コマ肉のしょうが焼き
🍚白米とじゃがさつしめじ味噌汁(じゃが芋.さつま芋.しめじ)







朝から 肩の方の整形外科受診とリハビリ 
今日は なぜかすごく患者さんが多くて 10:00予約したのに
11:30のリハビリに間に合わないので先に行くようにと
12:00最終の受診となり会計を済ませたときは13:00すぎだった。

今日は 予定通り左肩腱板断裂縫合術後固定していた外転装具を外しました。やっと二山目を越え これから本格的なリハビリが始まります。右肩の時もそうだったけれど 腕の重いこと。自分の腕なのにこんなに重かったんだと思いました。腕はまだまだ上がりませんが これから。。。曲げていた肘も伸ばすと当たり前だけど痛いし。。まだまだ痛みも 右肩の時に比べれば激痛ではないけれどあるし (>_<) 
500ccペットボトルがもってはいけない。。持てない状態。これからが勝負!ぼちぼちやっていきます。まずは 両手で日常生活をぼちぼちやっていこう。 

シャワー浴でなく湯槽に入れる!それが嬉しい!ゆっくりプカブカ 気持ちいい!幸せだ。😆🍀

笑顔😊忘れず 進もう!ファイト!!自分
今夜は 痛まず眠れるかな?  ちょっと心配なので痛み止めを飲んで寝ることにしよう。

ご覧くださって ありがとうございました。

サンドイッチのあとに。。。

なんで?と思うほどよく食べる。

まあ いいけど。。。元気な証拠!

たらふく 食べていけばいい!("⌒∇⌒")

今日11/11の朝ごはん

咲夢Jr.


↑と珈琲ブラック


その後に

焼おにぎり2個を完食!


どんなけぇ~~~!?(Ikkoサン 最近見ないね。笑)

体調が悪くなる前以外は 三食よく食べるが 朝は 格別 色々よく食べる。



相方は 今朝は 雑煮が 食べたいという。
餅好き 雑煮好き!な相方は 四季関係なく 食べるんです。

餅が 見えないけれど ちゃんと2個はいってます。
すまし汁 豚肉 (沸騰前のお湯で茹でてから 使う。) エリンギ お揚げさん
椎茸やしめじ 青菜 など入れると必ず残すから いれない。
色合い悪い。😅💦💦

相方は ご機嫌で食べる。



どうしてか なかなか 同じもので落ち着いてくれない二人。

仕方ないかなあ。あはは



ご覧くださって ありがとうございました。

プロフィール

☆咲 夢☆

Author:☆咲 夢☆
はぁーいっ♪ 明るく元気!それだけがとりえ。 メチャンコ...ドンくさ、天然! 泣き虫。。。。そんな おばちゃんです。 よろしくね。

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