はる~~み~つけた!

27日月曜日のこと

リハビリのため 病院へ 
自転車の許可がでたので 少しずつ乗って 慣れてきたので 

片道40分かけて病院まで 最初風が冷たかったけれど 

こいでるうちに 汗かいちゃった。("⌒∇⌒")


帰り道  行とは違う道を通っていると公園が。。

そこに そこだけ ビックリするほど桜が満開!
うちの近くは まだまだ 固い固い蕾
早咲きなのかな?

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思わず自転車を降りて スマホでパチリ!


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一部 葉っぱもでてて。。。これまたびっくり!

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スマホで撮ってると おじさんが
「これソメイヨシノちゃうなあ?早すぎるよなあ?」と聞かれ

「たぶん違うと思います。早咲きの桜ですね。きっと。。。

 葉も出てきてますもんね。」("⌒∇⌒")と答えたら
「桜もええけど あんたの笑顔 桜に敗けへん!ええ顔してる」と

いわれてしまった。(^^;)

?????だったが・・・
おじさんが帰った後

どんな顔してたんやろ?っと吹き出してしまった。
桜に負けない笑顔。。。どんなんや?

考えたら じんわりと おもろ~~~~い!!!

噴き出してしまった!(〃^∇^)o_彡☆ァハハハッ!

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どうせなら 桜にまけんくらい綺麗!って言ってほしかったなぁ
まあ 無理なのは 分かってるけど。。。(^^;)

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寒いけれど 春なんだねえ。

鳥のさえずりも聞こえて 寒かったのに そこだけ別世界。
とても癒されました。

肩の痛みも これ見て和らぐ・・・気持ちゆったり


しかし うちの近くの桜 去年は 今頃さいていたのに。。
お~~~~い そろそろ蕾さん膨らんでもいいんじゃない?
たのしみは もう少しあとかな?


ご覧くださって ありがとうございました。
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tag : さくら 春爛漫 四季 自然 いやし 癒し 和み

3/27(月)のお弁当

昨日のお弁当です。
昨日は咲夢Jr.が休みだったので 相方だけ
すごくらくちんな手抜き弁当です。

🍱お稲荷さん 
紫きゃべつのサワー漬け添え
(お揚げは甘煮にして冷凍作りおき)
🍱牛肉とピーマンの焼肉
🍱ミニトマト
🍱茹でブロッコリーの甘味噌かけ
(茹でブロッコリー 冷凍 作り置き)
🍱鯛のこ煮
🍱ミニ大学芋






咲夢の治療独り言
3/14の受診 リハビリ後 なんだか体調の悪かった咲夢
痛みが続いて 本当に激痛!って感じで 夜起きて座り込む
座っていたら 少しだけ痛みが軽減 そしてまたウトウト
痛む 起きる座って軽減するの繰り返しでした。
18日にリハビリで 少し楽になったかと思ったけれど
27日まで リハビリの予約は取れず。。。。
日中も痛む日もあり 本当に リハビリの先生に悪いくらい
一生懸命してくださるのに ちっとも痛みもとれず
悪くなってる感じがして 凹んでいた。

それでも お腹はすくんだけれど。。(^^;)
食欲落ちないだけ 元気なんだよね。(^◇^)アハハ

風邪?と思うくらい ゾクゾクさむかったり
肩だけじゃなく節々が痛くて 痛み止めを飲んでたら
発熱せず熱はこもるのかな?などと思いながら

昨日 リハビリに行ってきた。

リハビリ前に主治医じゃないリハビリ専属の先生の受診が
あるんだけれど どう?かわりない?っていつも同じことを
きかれ 夜間痛が続いでますと同じように答えるのだ。
毎回同じことの繰り返し。。

昨日は 体調が悪かったこと 夜間痛がすごくひどくなったこと 
痛み止めをのんだら 熱がでようとしてもでないのか?
という質問もしてみた。
こういう季節の変わり目だから 余計痛むこと 
風邪でも 痛み止めを飲んでると 分からない時がある
発熱が抑えられて しんどくなる場合もあると。。。

痛み止めは 主治医でないと変えることはできないが
シップくらいなら出せるから 出してみようか?と
夜ねたいやろ? そら夜寝れんかったらつらいわなぁと
えらく 言ってくださって シップ薬出してくださった。
もっと早くだしてよぉ~~~と心の中で思ったが。。

病院から帰ってすぐ 咲夢Jr.に貼ってもらった
夜寝る前に 相方に貼り換えてもらった。
試しに 痛み止めを飲まずに 寝た。

4時半まで あまり痛まず 寝られた!
久しぶりに眠った感あった。
朝は痛かったけれど しばらくしたら 軽減

当分シップで軽減できたらいいなぁ。。。。
凹んだ気持ちが 少しだけ笑顔気分になった。

焦らず 前を向かないと。。。と思うけど
やっぱり あせちゃうの。

あかんたれの咲夢です。


ご覧くださって 一人愚痴聞いてくださって
ありがとうございました。

あ!!そうそう 昨日 帰りに。。。
心和む春をみつけたの。
また更新しますね。 (*^▽^*)

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tag : ランチ お弁当 作り置き お昼ご飯

3/24(金)~3/26(日)咲夢Jr.のお弁当

お弁当続きます。
アップ遅れてるのに ブログ更新するときは 連投です
ごめんなさい。 
調子のいい時は 連投してしまいます。
ごめんなさい。
来てくださってる方のこと考えず 連投で本当にごめんなさい。



相方は3/24から3/26までおやすみでした。
(会社 暇なんだって だいじょうぶか?会社エヘヘ)

3/24(金)のおむすび&サラダ弁当
    

🍙おむすび2種
・塩昆布むすび ・しじみの佃煮むすび(しじみの佃煮 市販品)
🍙 鶏ささみ塩レモン焼き サラダ
・鶏ささみのレモン焼き
・茹でブロッコリー(茹で冷凍 作りおき)
・蒸し南瓜(蒸して冷凍 作りおき)
・ミニトマト ・レタス・大根・人参
・胡瓜・紫きゃべつ
★和風ドレッシング



3/25(土)おむすび&サラダ弁当
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🍙おむすび2種
・金平牛蒡のおむすび 

・鶏ささみの塩レモン焼きおむすび

(どちらも作りおきを具にしてます。)
🍙鴨ハム(市販品)サラダ
・鴨ハム ・レタス・サニーレタス
・チーズ・胡瓜・紫きゃべつ ・ミニトマト
★玉ねぎおろしぽん酢ドレッシング




3/26(日)のお弁当
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🍙おむすび2種 

・卵散らしおむすび(具 明太子) 

・ちりめん山椒おむすび
🍙イカフライ サラダ 

・イカフライ・サニーレタス・ツナ
・大根・胡瓜 ・ミニトマト・人参
・薄焼き卵

★シーザーサラダドレッシング






咲夢の凹み独り言
毎日飽きずに 必ず うまかったよ!と言ってくれる咲夢Jr.
神対応ができる大人になったなぁと 思うこの頃。。。

他の人にも そうだったら 安心なのだけれど 
本当にお外では 不愛想 それが 心配の種。
一匹狼 信頼できる人を見つけてほしい。

もう大人だから 心配することはないのだけれど
ダメな母親の咲夢だ。
やっぱり 親が自立してない証拠。。。反省の日々



ご覧くださって ありがとうございました。
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tag : ランチ お弁当 サラダ おむすび お昼ご飯 作り置き

3/23(木)のお弁当2種

お弁当 続きます。
お弁当って 好きなものが入ってると笑顔になったなぁ。
小さいころ 母が作ってくれた卵焼きが すきだったなぁって
最近 亡くなった母のことを思い出す。

卵の値段って 今も昔もあまり変わってないなぁなんて
思ったりするのは 私だけかな?

そりゃ 高い卵もあるけれど。。。

その卵 あまり沢山食べられない相方
(軽度の腎臓疾患があるから)
たまにはいいでしょとお弁当に入れる
ほんの一口 一切れの卵焼きだ。
卵焼き大好きな相方 だから ちょこっとでも喜んでくれたら
うれしいな。うふふ。
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相方のお弁当

🍱梅干のせご飯


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🍱海老巻き豚カツ(作りおき )
🍱ほうれん草のおひたし
🍱えびの甘酢漬け(作りおき)
🍱茄子のベーコン巻き(作りおき)
🍱カニかまのり巻き卵焼き

🍱照り焼きミニハンバーグ(ハンバーグ素焼き作りおき)
🍱ミニトマト
🍱マカロニの明太子ソース和え(茹でマカロニつくりおき)
🍱エリンギとピーマンのえごま炒め煮





咲夢Jr.のサラダ&おむすび弁当
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🍙おむすび2種

・生ハム巻きおむすび(具 ツナマヨ)
・明太子おむすび 


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🍙照り焼きミニハンバーグ
🍙海老巻き豚カツ
🍙マカロニの明太子ソース和え
🍙サラダ
・レタス・大根・胡瓜・紫きゃべつ
・ミニトマト・生ハム
・カニかまのり巻き卵焼き
★レモン醤油ドレッシング


24日から26日までは 相方は お休みでした。
だから お弁当もお休みです。
でも。。咲夢Jr.は 出勤
3日間のおむすび&サラダ弁当は 続きます。

我が家のお弁当って お休みが ないみたいです。
(〃^∇^)o_彡☆ァハハハッ!


ご覧くださって ありがとうございました。

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tag : ランチ お弁当 サラダ おむすび おにぎり 作り置き お昼ご飯

3/22(水)のお弁当2種

いつも 遅れてしまう お弁当アップです。(*´∀`*)
ぼちぼち アップしていきますので よろしくお願いします。
いつも似たりよったりのお弁当 飽きもせず 持っていって
食べてくれる家族には 感謝です。
そして 飽きずに 来てくださって 観てくださる皆さんにも
感謝です。 
ありがとうございます。(*^▽^*)



相方のお弁当
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🍱三色ご飯 ・海苔のふりかけ・塩ゆでいんげん ・桜でんぶ




🍱酢豚
🍱茄子の照り焼き(茄子やいて冷凍作りおき)
🍱ほうれん草のオリーブオイル和え 生ハム添え

 (ホウレン草ゆでて冷凍 作りおき)

🍱海老のベーコン巻き(作りおき)
🍱牛肉のしぐれ煮(作りおき)
🍱マカロニサラダ(マカロニ ゆでて作りおき)
🍱ミニトマト





咲夢Jr.のサラダ おむすびお弁当。
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🍙酢豚
🍙マカロニサラダ(お弁当と同じ)
🍙海老のベーコン巻き
🍙サラダ
・レタス・紫きゃべつ ・大根・ミニトマト ・ピーマン 

・胡瓜 ・生ハム

🍙おむすび2種 






・牛肉のしぐれ煮むすび 

・梅干しと黒ごまのおむすび




沢山の作りおきは 月に二回
あとは夕飯を作るときについでに 作りおく。。
少しあるだけで 大いに助かります。


ご覧くださって ありがとうございました。







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